※6月24日（木）19時～19時50分のKENTAのレッスンを、6月29日（火）同時刻に変更させていただきます。ご了承ください。
6月から新しいオンラインレッスン・インストラクターが登場！！
HIROMI
指導歴11年。
ヨガは普段無意識に行っている呼吸を意識的に行い、自律神経に働きかけ、心と身体を整えます。ポーズ中もマイペースに呼吸を繰り返し、ご自身の身体に意識を向けていきましょう！ 一緒にレッスンできるのを楽しみにしています♪
16日（水）『ムーンヨガ』、27日（日）『モーニングヨガ』を担当します。是非ご参加ください！！