スケジュール

2022年6月スタジオレッスンスケジュール

PDFダウンロード(153KB)

Newレッスン紹介!

Newインストラクター:太陽

アナトミーキック

空手流のキックボクシングをベースに機能改善・ダイエット・姿勢改善などを目的に、しっかりとした解剖学的に理にかなった指導をしていきます。
護身術や選手育成などにも対応致します。

キッズ・フィジカルトレーニング

子ども向けのレッスンです。自重トレーニングをベースに、子どもたちの「なりたい!」を全力でサポートします!

  • 運動会で一番になりたい!
  • サッカーでレギュラーになりたい!
  • 格闘技で強いパンチやキックを打てるようになりたい!

このような子どもたちにオススメです!
目標達成のために、子どもたち自身でも疑問を考えさせ、その中で空手家でもありパーソナルトレーナーでもあるインストラクターが、解剖学的アドバイスや自身の経験を含めアドバイスしていきます。

パーソナルトレーニング・プライベートレッスンについて

パーソナルトレーニングとプライベートレッスンについては、レッスンスケジュールの空いているタイミングで行います。ご希望の日時でレッスンを受講できます。是非ご利用ください。